Étiquette : silence

Oser dire oui, oser dire non

Oser dire oui quand on pense oui et non quand on pense non peut être un grand défi lorsqu’on sort d’un abus narcissique ou que l’on a des limites personnelles faibles. Voici une méditation guidée pour vous aider à affirmer…

Quand solitude rime avec plénitude

La solitude nous renvoie à l’essentiel, à la source de l’Être. C’est pourquoi elle peut être crainte comme recherchée. Si on l’accueille, si on choisit de traverser son inconfort du début, elle nous révèle ses germes de plénitude. Quand je…

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