Vous savez pourquoi il faut vite sortir du cercle vicieux du stress après une relation toxique, un abus narcissique. Vous connaissez les symptômes de ce stress, et vous savez donc si vous en souffrez. Voici maintenant les meilleurs outils contre…
Samhain dans la spiritualité celtique
Que représente vraiment Samhain/Halloween dans la tradition celtique ? Voici les aspects spirituels de cette fête traditionnelle du 31 octobre. Avec un rituel pour chasser l’indésirable et une méditation guidée. En ce 31 octobre, j’ai voulu préparer un rituel de Samhain…
Méditation guidée : le tissage de la vie
Une méditation de Joanna Macy, écophilosophe, conçue pour nous aider à « revenir à la vie ». Elle se trouve dans son ouvrage Ecopsychologie pratique et rituels pour la terre. Ce type de méditation assez courte mais efficace permet d’aider à retrouver…
La méditation, un art sans maître
La méditation est un des arts majeurs de la vie, peut-être « l’art suprême », et l’on ne peut l’apprendre de personne : c’est sa beauté. Il n’y a pas de technique, donc pas d’autorité. Lorsque vous apprenez à vous connaître, observez-vous,…