Un partage autour d’une expérience récente qui m’a fait réaliser que j’avais quitté le présent. Qu’est-ce qu’être dans le « ici et maintenant » apporte ? Comment faire pour y être plus souvent ? Quelques éléments de réponse dans ce nouvel épisode…
Le présent de nous-mêmes, clé du silence intérieur
Vivre dans le présent, c’est le moyen de ne plus se raconter d’histoires dont la rotation dans le mental occasionne une souffrance émotionnelle. Et c’est aussi le meilleur moyen de se connecter à la Source afin d’y puiser une énergie…