L’épreuve, la preuve que la Vie nous aime

L’épreuve, la preuve que la Vie nous aime

Devant un obstacle, une épreuve, et si la réponse était de l’accepter ? De poser un Oui à cette proposition de la vie ? Voici comment se servir de cette clé spirituelle et comment trouver le sens caché derrière nos épreuves de vie.

Si vous êtes sur ce blog c’est, a priori, que vous avez vécu une sacrée épreuve de vie. Dans mes croyances, les épreuves, les grands obstacles n’arrivent jamais par hasard. Ils ont un sens caché qu’il nous faut débusquer. C’est d’ailleurs la raison du mot « sens » dans le titre de ce site. Et une réponse possible aux épreuves, un outil spirituel, c’est de les accepter pleinement. Être oui.

Dans la vie, il ne s’agirait que d’une chose : être oui. Ce n’est pas moi qui le dit, ce sont toutes les grandes traditions spirituelles. C’est une clé spirituelle très simple et en même temps extrêmement difficile à appliquer au quotidien. Être oui à cette proposition que la vie est en train de me faire même si ce n’est pas ce que notre moi, notre je, notre ego désire à ce moment-là. Surtout si ce n’est pas ce que notre ego souhaite, ajouterai-je. Poser un oui sur cette douleur lancinante, cette tension. Dire oui à cet obstacle qui se dresse sur notre route. Être oui même si l’autre semble nous planter un couteau directement dans notre cœur en osant dire sa vérité. Pas facile. Voire très difficile.

Comment poser ce Oui à la Vie ?

Il s’agit de s’entraîner à être OUI d’abord devant des petites contrariétés, des obstacles que l’on sait d’avance temporaires. Je ne vous propose évidemment pas de nier votre première réaction, qui est probablement un grand NON. Prendre conscience de ce qui se passe dans notre corps lorsque survient un obstacle ou une épreuve est important. Reconnaître là où c’est tendu, les zones de fermeture, les endroits qui font mal, les émotions qui montent. Ces tensions, ces émotions sont bienvenues, elles sont le signe que vous êtes vivante, profondément vivante. Vous pouvez donc les accueillir et les remercier de leur présence. Et même si elles sont inconfortables, même si vous aimeriez vous en débarrasser au plus vite, dites-leur simplement oui. « Oui, c’est OK que tu sois là. C’est OK que tu viennes bouleverser mes plans, mes envies ».

Dire oui à l’inconfort, à la douleur, à l’obstacle, c’est se souvenir que je ne suis pas seule aux commandes de ma vie. C’est à la fois inconfortable (puisque je ne maîtrise pas tout) et réconfortant (quelque chose de plus grand que moi m’accompagne, quoi que je vive). Choisir de poser ce oui après avoir accueilli son probable non intérieur, c’est se reconnecter à ce plus grand que moi, à l’Amour dont on est fait et qui nous a fait. Et cela libère une partie de la tension, cela apaise une part de la souffrance immédiatement.

La preuve que la Vie nous aime

Quand on arrive à être OUI devant les petits obstacles, quand on s’est entraînée longtemps à être OUI, il est beaucoup plus facile de l’être devant une épreuve. Car cette pratique nous aura appris un secret inestimable : quand on est oui, on ouvre un espace où la vie peut opérer (et parfois même solutionner le problème). Un espace où elle peut aussi révéler le sens, la bénédiction cachée derrière l’échec ou l’épreuve. La Vie ne nous envoie en effet pas des épreuves contre nous mais pour nous (dit le coach américain Tony Robbins). Le Dr Richard Moss, un enseignant spirituel, le dit autrement : « L’Amour doit beaucoup t’aimer » pour t’envoyer ces épreuves « parce qu’en les traversant, tu vas gagner un cœur vraiment très grand »

[Pour les anglophones, voici ses mots exacts : « Love must love you a lot because a you get yourself through this, you’ll have a really big big heart ».]

Cette phrase, Richard Moss l’a dite en stage à une jeune femme qui avait vécu une relation toxique très similaire à la mienne. J’ai pleuré pendant tout l’exercice qu’il a fait avec elle, tellement nos histoires entraient en résonance. Et lorsqu’il a prononcé cette phrase, je l’ai reçue en plein cœur, parce qu’elle m’était adressée aussi. Mais aussi et surtout parce que je n’avais jamais considéré que cette épreuve pouvait être la preuve de l’amour que l’Amour me portait. Après qu’il a prononcé ces mots, mon cœur s’est mis à battre si fort dans ma poitrine que j’ai cru qu’il voulait en sortir. Ce fut un moment de guérison et de compréhension essentiel.

Des opportunités déguisées

La Vie veut nous voir accomplir notre potentiel d’amour, de lumière et de joie (c’est ma croyance en tout cas). Et les épreuves qu’elle met parfois sur notre chemin visent à nous aider. On pourrait dire aussi que ce sont des opportunités déguisées. Je parie que vous avez vous-même plusieurs exemples d’obstacles ou de contrariétés qui se sont révélés en réalité des chances ou des opportunités cachées.

Alors cet abus narcissique, cette relation toxique dont vous souffrez encore, quel trésor cache-t-il ?


Cadeau : une méditation guidée pour vous dire enfin Oui à vous-même

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